Shendetesi

Rozmarina, bima që bën mrekulli për mushkëritë, depresionin …

Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar që nga pamja e jashtme deri në organizëm. Kjo bimë aromatike që bën pjesë në familjen e mentes, rritet me shumicë edhe në vendin tonë dhe shpesh përdoret si shije e shtuar në gatime. Zakonisht është e njohur për vetitë e saj qetësuese ndaj dhimbjeve të trupit apo përmirësimit të memories. Në këtë spektër si vlerat dhe përdorimet

Heqja dorë nga konsumimi i cigares zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare me 40%

Heqja dorë nga konsumimi i cigares zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare për më shumë se 40%, kjo sipas një studimi të ri. Hulumtuesit kanë gjetur se përdoruesit e cigares ata që kanë konsumuar për një kohë të gjatë, nëse heqin dorë nga ajo zvogëlojnë rrezikun me 5 vite pas heqjes dorë. Megjithatë mund të kalojë diku nga 10 deri 25 vjet që një ish duhan pirës të i ulët rreziku

Mposhtni plogështinë e verës me këto metoda

Dhimbja e kokës, mungesa e përqëndrimit dhe mungesa e energjisë, janë vetëm disa nga simptomat nga të cilat përfshihemi në këto ditë të nxehta të verës. Këto shqetësime fizike dhe psikike i prekin shumicën e njerëzve, sidomos ata të moshës 35 deri në 54 vjeç. Disa nga mënyrat më të lehta, për t’i luftuar këto simptoma janë: Konsumoni sa më shumë pemë- Padyshim që eshtë një nga mënyrat më të

Sutdimi i fundit: Marrëdhëniet se*suale mund t’ua shpëtojnë jetën pas një sulmi në zemër

Sipas një studimi të ri të publikuar në Gazetën e Mjekësisë në Amerikë, të keni marrëdhënie seksuale të rregullt rrit normat e mbijetesës afatgjatë pas një sulmi në zemër. Pothuajse, 1120 meshkuj dhe femra pjesëmarrës në këtë hulumtim, të gjithë 65 vjeçar dhe më të ri, janë gjurmuar që nga hera parë që kanë përjetuar sulm në zemër – nga viti 1992 -1993. Që nga ajo kohë, të paktën 524

9 Ushtrime që do të forcojnë të pasmet dhe këmbët tuaja pa shkuar në palestër

Jo çdo vajzë është e gatshme të shkojë rregullisht në palestër pas pune. Ndërkohë, të gjithë duan të jenë të shëndetshëm dhe në formë. Mos hiqni dorë kaq lehtë – shumë ushtrime që trainerët rekomandojnë mund të kryhen në shtëpi. Dhe ju mund të jeni në gjendje të arrini të njëjtat rezultate si në palestër, nëse i kryeni ato rregullisht. Ne do ju paraqesim disa ushtrime që do t’ju ndihmojnë

Ja se si të e përgatitni çajin që djeg yndyrën dhe pastron mëlçinë

Xhenxhefili është një nga përbërësit më të dobishëm natyror për ata që përpiqen të humbin peshë. Mund të përdoret në shumë mënyra të ndryshme, por padyshim që çaji është më popullor dhe më i shijshëm. Çaji i xhenxhefilit ndihmon për të përshpejtuar metabolizmin dhe për të pastruar trupin, duke kontribuar në djegien e yndyrës në një mënyrë të shpejtë dhe efektive. Çaji bimor gjithashtu ka vetitë e tretjes që ndihmojnë

Shkencëtarët: Zbulohet ilaçi që na shpëton

Një grup studiuesish nga Universiteti i Baselit në Zvicër kanë ngjallur shpresat për një kurë ndaj kancerit të gjirit Ata kanë treguar se kanë mundur të shndërrojnë qelizat kancerogjene në yndyrë duke i bërë ato të padëmshme dhe duke e ndaluar përhapjen e sëmundjes në pjesë të tjera të trupit. Skuadra e shkencëtarëve eksperimentuan te minjtë, të cilët u implantuan në një formë shumë agresive të kancerit të gjirit. Kërkimi

QKUK’ja s’ka barna për trajtimin e kancerit

Ka më shumë se një javë që pacientët e prekur nga kanceri nuk po arrijnë të marrin disa lloje të kimioterapisë në Klinikën e Onkologjisë në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës. Pacientët e Onkologjisë nuk kanë arritur t’i marrin barnat që jepen për kancerin në prostatë, kancerin e gjirit dhe atë të kockave, përkundër faktit se gjenden në listën esenciale të barnave. Pacientët, prapa kamerës thonë se vetëm tani, ditët

Receta me 12 thelpinj hudhra për largimin e peshës së tepërt

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ky, nga i cili miliona njerëz në botë, përballen me sfida dhe vështirësi të ndryshme shëndetësore. Padyshim dhjamosja e tepërt në zonën e barkut krijon një siklet në paraqitjen e jashtme por prania e saj në organizëm më shumë se sa e sikletshme është shpesh